Zon zorg is een levenslange investering

We zijn allemaal goed bewust van de gevaren van de zon, maar om wat voor reden we vaak kiezen voor deskundig advies te negeren.

Zonnebaden op het strand, liggend bij het zwembad of een wandeling langs de promenade zijn allemaal dingen die we volop hier in Spanje genieten, maar we moeten niet vergeten dat deze activiteiten ook potentieel ravage kunt spelen met onze gezondheid.

Daarom, omdat we leven in een land waar de zon schijnt veel, het is echt belangrijk om te investeren in goede maatregelen om onze huid te beschermen tegen de schadelijke stralen.

Een rapport uit deze maand uit het Verenigd Koninkrijk stelt dat een enorme hoeveelheid van de Britten maken over huidkanker, maar blijven zelf in gevaar brengen door zich te laten verbranden door de zon. En ik kan alleen maar veronderstellen dat veel expats vallen in dezelfde categorie.

Volgens de studie, hoewel meer dan acht van de 10 mensen zich zorgen maken over huidkanker, 72 procent zijn in het afgelopen jaar verbrand. Mensen hebben de neiging om de schade die zonnebrand kunnen doen om hun huid te onderschatten, en velen denken dat de huid rood worden is gewoon een onschuldige deel van het looien proces, in plaats van een teken dat u uw huid beschadigd. Daarom investeren in een goede bescherming tegen de zon gewoonten is een must.

Voorzichtig in de zon niet hoeft te kosten een fortuin, het betekent gewoon gezond verstand gebruiken. Vermijd direct zonlicht tussen tijdens de heetste uren van de middag. Koop een goede zonnebrandcrème en royaal toe te passen voor de blootstelling en opnieuw na elke duik.

Bedekken in een lichte katoenen T-shirt en koop jezelf een hoed. Vermijd blootstelling van uw gezicht te veel zon nu en bespaar een fortuin op anti-rimpel crème later!

In het Verenigd Koninkrijk is er een toename van mensen huidkanker geweest. Dus wees slim en bespaar jezelf de horror van het hebben te maken met een gezondheidsprobleem en rekeningen arts in de toekomst.